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什么是老人口干?

老年人容易口干,虽然它与少喝水有关,但与唾液分泌的减少无关。中医教授解释说,唾液中含有淀粉酶,它可以起到润湿口腔和消毒的作用。此外,唾液是一种滋养脾胃的重要物质,与脾胃功能和消化系统的正常功能有很大关系。可以说老年人的脾胃功能减弱,消化能力差,营养物质的吸收能力下降,这与唾液分泌的减少有关。此外,唾液中含有的各种成分也可促进细胞分裂,延缓人体功能的衰退。 “俗话说,肾脏是先天的诞生,脾胃是后天的基础。也就是说,后天的脾胃可以调整和维持。”医生建议老年人可以尝试做一些口腔运动,以帮助更多的分泌物。唾液,以达到调节脾胃和消化功能的作用。在进行口腔锻炼时,你应该冷静下来,闭上嘴,用舌头揉搓上颚,然后将舌头从上牙齿中取出并上下搅拌几次。这样,可以刺激口腔中的神经,导致大量唾液。产生唾液后,将其放入口中,不要吞咽。如果你有足够的体积,你可以啜口,然后慢慢吞咽,或者你可以吞咽两到三次。所以,早上和晚上每天做3-4次。因为唾液中含有10多种酶,如胃蛋白酶,粘蛋白和球蛋白,以及多种矿物质,维生素等,这样可以一次吞下大量的唾液,从而可以更好地滋润唾液健脾和胃,促进消化。老年人的脾胃和消化功能更好,食物更香,营养吸收更完整,身体状况自然好。 (责任编辑:六百)上一篇:老人的营养应该这样给予。下一篇:如果老人睡不好怎么办过好日子。标签阅读:健康口干,喝水

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