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老人有高血脂,吃6汤匙

什么对高血脂老人有好处?高血脂意味着血液粘度增加,这是心血管和脑血管疾病的危险因素,导致动脉粥样硬化,心绞痛,心肌梗塞,脑血栓形成和脑动脉硬化。注重科学饮食和食用低脂肪和高糖食物已被证明是减少血脂的有效措施。因此,对于具有高血脂但没有并发症的患者,可以使用以下保健产品来降低血脂并防止疾病的进一步发展。海带木耳汤:取海带,黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精,盐,淀粉。海带,木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,与淀粉混合,用海带丝,木耳丝放入锅中,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。百合芦笋汤:取百合50克,芦笋罐头250克,黄酒,味精,盐和素汤。首先,将百合洗净,将素食汤加入锅中,将干燥的百合放入汤锅中,加热几分钟,加入米酒,盐和味精调味料,倒入盛有的百合花中。芦笋。山鱿鱼汤:取约500克鱿鱼,25克山楂,150克面粉,黄酒,洋葱,生姜,盐,糖,适量,一个鸡蛋。先将鱿鱼洗净,加入米酒和盐15分钟。将面粉加入水和糖中,将鸡蛋加入糊状物中,将鱼浸泡在糊状物中,将其取出并粘在干面粉上,在姜片中爆炸的油中煎3分钟,然后在山楂中加入少量水。烧开火,加入少量生面粉,制成蛤蜊汁水,倒入炸好的鱼片,煮15分钟,加入洋葱,味精即成。山楂首乌汤:取15克山楂和何首乌,60克糖。先将山楂和何首乌洗净,一起剁碎,加入锅中,加水,浸泡2小时,煮沸约1小时,去渣取汤,每天服用一剂,拿两件保暖的衣服。山楂银花汤:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂和金银花放入汤匙中,用小火炖煮,加白糖,用小火炒糖,用开水冲泡,每天服用一剂。 紫菜黄瓜汤:取适量海藻,黄瓜100克,精盐,味精,酱油,香油。将海藻水切成段后,放入水中煮沸,然后加入盐,酱油,生姜,黄瓜片,煮沸。最后,加入味精和芝麻油吃。 (编辑:六百)上一篇:阿尔茨海默氏症有哪些预防措施?下一篇:服用香芝灵不再担心老年人高血压标签上写着:老年人血脂高

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