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饭后坐着可以延长寿命

饭后,坐下休息10分钟至30分钟,然后小睡,散步或做其他事情,这对于维持人的肝脏是必要的,特别是对于肝病患者。肝脏是人体血液和血液生成的重要器官。体内的营养物质也通过静脉通过肠道输送到肝脏。然而,当人们吃完后,体内的血液会集中在消化道中,参与食物的消化活动。当身体躺下站立时,流入肝脏的血液减少了30%。如果你再次行走和锻炼,一部分血液会流到手脚。此时,流入肝脏的血液量将减少50%以上。如果肝脏处于血液供应不足的状态,其正常的代谢活动将受到影响,导致对肝脏的不同程度的损害。 (负责编辑:实习生刘春珍)上一篇:珍贵的仙人养生保健下一篇:学会享受50岁以后的生活标签阅读:延长生命的好处坐着不动

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