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春节期间老人有三个禁忌

以下三个禁忌是春节期间需要特别关注的老人(老食):避免情绪激动,长时间看孩子和孙子,你会有很大的团圆喜悦。但请注意控制自己的情绪。因为当你情绪化时,它会使体内的交感神经导致心跳加速,血流加速,小血管收缩,血压也会升高。许多老年人有不同程度的高血压(血压食物),心脏病,脑动脉硬化等疾病。如果情绪过度兴奋,很容易“满足”。如果你不想回家过年,你必须准备好食物和葡萄酒。看着他们开心,你的胃口很大,吃得比平常多。但是,你必须明白老年人的消化(消化食物)功能会减少,而进食过多会导致消化不良甚至急性肠胃炎。另外,老年人肝脏解毒功能差,耐受性弱,饮酒略易过量,容易醉酒;而且,老年人的胃粘膜萎缩,过量的酒精刺激容易引起急性胃炎。因此,喝酒时喝,但不要过量。为新年避免身心疲惫,去朋友和朋友一定不可避免。但你必须做你想做的事情,不要让自己陷入过度疲惫的状态。老年人的免疫力应该低于年轻人的免疫力。如果他们总是身心疲惫,他们更有可能诱发疾病。特别是高血压老人应该多加注意。美国学者发现高血压患者可以继续说话30分钟,并且可以增加血压。停止说话一分钟后,血压可以恢复到原来的水平。 (责任编辑:Fuwa 01)上一篇:老年人便秘的食物是什么?下一篇:老人能吃壮阳药吗?标签阅读:禁忌老人过年

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