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如何在冬天做老人冷手脚

1.加强保暖:随着温度下降,穿上衣服,戴上保暖手套和袜子。手脚经常擦掉一些油脂。 2.避免精神压力和情绪激动。已经确定,当情绪激动时,手的温度可以从°C快速下降到24°C,然后在平静后缓慢恢复。 3.确保足够的营养和食用含有足够热量的食物,以增加身体的热量产生。 4,坚持冬季运动,促进全身血液循环,每天用温水浸泡手部或四肢,以改善四肢局部血液循环。 5,在医生的指导下,服用强效中药,如人参,蜂王浆,附子等,有人认为附子对老年人手脚冰凉有很好的疗效。 6.如果手脚的寒冷伴随着四肢搏动的减弱或消失,应在医院检查有明显和蓝色缺血表现的皮肤。 (责任编辑:Fuwa 03)上一篇:高血压患者不应该扭曲歌曲下一篇:老年人冬天应该注意什么?标签阅读:老年人的医疗保健

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