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老年人不应该花太多时间

用热水泡脚可以起到放松身体和温暖身体的作用,但专家提醒说,长时间洗澡对身体有害,特别是老年人。坚持用热水泡脚,促进血液和血液流动,疏通经络,缓解感冒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进大脑血液供应。如果你在热水中加入生姜,胡椒和其他配件,它对飓风和寒冷更有效。但热水泡脚不适合每个人。有脚癣的人,当病情严重到泡沫时,就不适合热脚,因为很容易引起伤口感染。作为老年人,如果足浴时间过长,可能会出现出汗和心悸等症状。因此,老人每天睡觉前最好浸泡20分钟。 (编辑:六百)上一篇:一个略胖的老人有更长的生命?下一篇:老年人生活中禁忌的行动标签阅读:老年人足部护理

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