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如何预防老年人寒冷和温暖的冬天

如果冬天不注意头部,很容易引起感冒,头痛,鼻炎,牙痛,三叉神经痛等,甚至引起严重的脑血管疾病。此外,感冒可引起血管收缩,血压升高,毛细血管也可能变硬,甚至小动脉继续瘫痪。在冬季,脑出血(通常称为中风)的发病率显着增加,这与冷刺激有关。因此,体质虚弱和慢性病的老年人一定不要低估帽子的健康功能。为了防止感冒,人们穿厚厚的冬衣和保暖鞋,但很多人没有戴帽子的习惯。众所周知,人体的头部也需要温暖。更重要的是,大多数老年人头发较少(容易散热),需要戴帽子才能保暖。此外,老年人的血管并不像年轻人那样光滑,甚至有些人的硬化也很硬。如果它们是冷的,它将不可避免地引起脑血管收缩。如果它们很轻,它们会感到头晕和头痛,并且会发生严重的事故。此外,如羊毛帽,头巾等,您还可以覆盖和保护您的耳朵。因此,冬天戴帽子不仅有利于感冒,还有益健康。特别是在60岁以上的老年人中,有心血管疾病,呼吸系统疾病,消化道等慢性疾病,除了多穿一样外,一定要戴帽子。 (责任编辑:醉酒笔)上一篇:为什么老年人更长寿?下一篇:世界五大长寿地区的长寿标签阅读:冬季老人们保暖

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