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如何查看是否有可能长寿

随着时间的推移,知识不断积累,人们的生活也在不断延长。生活到100岁对我们来说可能并不遥远。您对以下问题的答案是什么?生命是一种积累。从现在开始累积健康,也许你有可能活到100岁! “一个人越瘦,生命就越长。”正确答案:错了!太胖太瘦也不好。太瘦的人比正常体重的人的预期寿命更短。当然,肥胖的人的预期寿命会更短。长寿状态是:维持合理的BMI指数。 2.“确保每天至少睡8小时以延长寿命。”正确答案:错了!加利福尼亚大学的一项研究表明,每天睡5-7小时的人比每天睡眠时间超过8小时的人寿命更长。睡眠过多可能是导致抑郁或其他健康问题的原因。 “尽早辞职可以帮助你避免工作压力,避免压力造成的早期压力。”正确答案:错了!一点点工作通常会让人过上更幸福的生活。研究发现,65岁退休的人比55岁退休的人寿命更长。前一页1 2 3 4下一页阅读全文上一篇:如何为老年妇女购买内衣下一篇:老年人散步的七大好处标签阅读:长寿潜在的长寿基因长寿现象

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