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中国百岁老人长寿的秘诀

目前,有5名100多岁的老人,包括毛僧,王阿祥,周阿赞,胡桂莲,陈或昌。人们对这些长寿明星表示惊喜,祝福和嫉妒,他们也有疑惑:为什么老人如此开心和如此健康?每个普通人和我们的父母都能像百岁老人一样老吗?记者采访了五位百岁老人并试图找到他们。长寿的秘诀。经常住在白沙街大庆新村的老和尚是五个百岁老人中最强的。邻居说他看起来像个“老男孩”。毛的家人拿出户口书给记者看。账簿非常清楚:毛,男,1906年出生。我已经100岁了!毛老红充满了光明,思想清晰,眼神充满了上帝。他无法与本世纪的老人交谈。当毛泽东年轻时,他是一名码头工人,他的身体很坚硬。他说,像他这样的工人和农民知道什么样的保养,他们并没有刻意追求长寿。至于生活到100岁的原因,生活的规律应该是主要的。毛老说生活是有规律的,就是他一年四季都喜欢吃海鱼。他喜欢在饭前喝一些酒,然后慢慢吃。通常需要两个小时,需要少量的饭菜。照顾老人的保姆告诉记者,毛老的生命时间非常规律。他早上5点起床,晚上10点前上床睡觉。他一年四季都拥有自己心爱的茶壶和绿茶。上一页1 2 3下一页阅读全文上一篇:中年人和老人醒来时应该注意什么?下一步:六个秘密将使老年人活得更久!标签阅读:百岁老人和老年人寿命更长

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