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如何防止老年人在夜间痉挛

晚上老年人的小腿痉挛通常是由血清中钙离子浓度降低引起的,导致神经和肌肉的兴奋性增加。寒冷,长腿下肢弯曲或腿部突然伸展等,往往会引起小腿痉挛。专家提醒这些老年朋友采取以下方法处理夜间痉挛:1。用拇指或食指按压患者中间,直至穴位有疼痛感。 2.立即坐起,伸直双腿,然后用双手将脚压向脚背。 3.用拇指和食指按压脚跟两侧,然后上下推动。 4.在收缩后,立即起床并四处走动,并用受影响的脚的前脚蹲下来。上一页1 2下一页阅读全文上一篇:如何预防老年人高血脂下一篇:老年人便秘怎么办?标签阅读:预防痉挛和痉挛

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